تحميل كتاب اعتن بحياتك

اعتن بحياتك


شيريل ريتشاردسون

برنامج من سبع خطوات تقدمه لك مدربة

شخصية لتهيئة الحياة التي تريدها

رابط التحميل


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


إن برنامج شيريل ريتشاردسون المليء بالتدريبات


وقوائم المراجعة والقصص الشخصية المفيدة

سيدلّك على كيفية الرجوع واستعادة زمام السيطرة ،

واتخاذ قرارات واعية بشأن المستقبل الذي تريد صنعه ،

فاعتن بحياتك واشرع في البدء بالحياة التي تتمناها .

" شيريل ريتشاردسون امرأة حكيمة ودود ،

ونصائحها تجمع بين التميز والمتعة عند قراءتها " .

ماريان ويليماسون
مؤلفة كتاب : عودة إلى الحب

نبذة الناشر:

تقدم لك المدربة الشخصية رقم 1 في أمريكا

برنامجاً ملهماً وعملياً من سبع خطوات

لمساعدتك على تهيئة الحياة التي تريدها وهي:

* إذا كنت تعتقد أن الأنانية صفة ذميمة فتدرب على الاعتناء بذاتك

واضعاً نفسك على رأس القائمة وسيحل النفع على الجميع.

* إذا كان جدولك اليومي أولوياتك فدعك من رد الفعل

تجاه الحياة وتحكم فيما يستأثر بوقتك واهتمامك.

* عين الأشياء التي تستنزفك وتخلص منها نهائياً

سواء كانت أشخاصاً أو أماكن أو أشياء.

* إذا كنت تشعر بأنك وقعت فرسة للمال فالاستثمار

في حالتك المالية يخلصك من هذا الشعور.

* تخلص من عادة الأدرينالين! ثم حدد الأشياء

التي تمدك بالوقود مكتشفاً مصادر جديدة للطاقة.


* إذا كنت تشعر بالوحدة أو العزلة فلتتعلم كيف تحبط نفسك

بعلاقات طيبة تدعمك وتتحداك وتشجعك لتكون في أفضل حال.


* لا تدع حياتك تحول دون اهتمامك برفاهيتك الروحية

وكن على اتصال دائم بحكمتك الداخلية


وهيئ لنفسك ممارسة شخصية.

نبذة عن المؤلفة

شيريل ريتشاردسون

تم اختيارها ضمن أفضل عشرة مدربين في أمريكا

في استفتاء أجرته مجلة The Professionl Coach

في عام 1977 . وكانت أول من يشغل منصب

رئيس الاتحاد الدولي للتدريب ،

هذا إلى جانب إحيائها لمؤتمرات " الجسد والروح "

التي ترعاها مجلة New Age ،

وتعتبر شيريل ريتشاردسون واحدة من أشهر


المتحدثين الحماسيين في أمريكا .

هاحمله واقراه ان شاء الله

شكرالك

farah كتب:

nada كتب:

هاحمله واقراه ان شاء الله

شكرالك