ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
بسم الله الرحمن الرحيم



عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة ارجو التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا فى المنتدى

او التسجيل ان لم تكن عضوا وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى يسعدنا ويشرفنا انضمامك الينا





_________________






اسرة المنتدى


_________________


اسرة المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم


اسرة المنتدى


_________________

_________________

ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر

تعارف ثقافى رياضى اسلامى عام مكتبه كمبيوتر ونت جوال طبى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
marwa - 1606
 
nada - 1039
 
the queen - 784
 
farah - 597
 
warda - 435
 
essam - 413
 
nour - 342
 
the king - 339
 
salwa - 285
 
sarah - 205
 

شاطر | 
 

  الصداع وأسبابه وعلاجه بسهوله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
the queen
المدير العام

المدير العام


عدد المساهمات : 784
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
الموقع : nogoom3.ahlamotada.com

مُساهمةموضوع: الصداع وأسبابه وعلاجه بسهوله   الإثنين 19 ديسمبر 2011 - 22:38


الصداع وأسبابه وعلاجه بسهوله


الـــصُـــــــداع


يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب


هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار


أو أسباب واضحة.


ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية


ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.




أسباب الصداع العضوية :



• ارتفاع ضغط الدم.

•اضطرابات العين :

كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.


•التهاب الأذن الوسطى.


•التهاب الجيوب الأنفية.


•مشاكل الأسنان.

•الحمى.

•الزكام والأنفلونزا.


•اضطرابات السكر في الدم


( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).




أسباب الصداع الغير عضوية :


ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ،


أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم


( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )،


أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية


( كتغيير مواعيد النوم ) ،


وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )،


وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا


لتكرر نوبات الصداع.



أسباب أخرى :



•الروائح القوية.


•قلة النوم أو كثرته.

•بعض أنوع الأطعمة والبهارات.

•التغير الماجئ في درجات الحرارة.



إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :


•الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .

•الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

•الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.


•القراءة.


•تناول الأجبان الصفراء.


•تناول الشوكولاته .


•التدخين.


•تناول عصير الحمضيات،


والمشروبات الغازية.


حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.




كيف تتغلب على الصداع ؟


إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,


حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :



•التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.


•الضغط على الصدغين


( المنطقة المحاذية للعين )


بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.



•وضع كمادات باردة على الصدغين .


•شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.



•أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.


•تناول كمية من السوائل.


يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي


على سلوك الأفراد،


حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها


يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع،


وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني


من الصداع،


ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة


على الإنتاج والابتكار.





العلاج بالماء


قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء


حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100%


بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية


التاليه


الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا )


وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان



القلب


الصرع والسمنة


السعال التهاب الحلق والربو والسل


التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه


فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة

والدوسنتاريا والإمساك


أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة



عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة


طريقة العلاج



استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول (4) كاسات ماء


سعة كل منها(160ملم) على معدة


فارغه

ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة


لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين


لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء


قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب


(4) كاسات ماء في وقت واحد

لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على


زيادة الكمية تدريجياً

إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة

في غضون فترة زمنية قصيرة


وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية


في المدة المبينة مع


كل منها :


داء السكري 30 يوماً

ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً

مشاكل المعدة 10 أيام


السرطان 9 شهو

السل 6 أشهر

الإمساك 10 أيام

ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل


أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً


في الأسبوع الأول


ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح


وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى

إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن


لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية

منقووووووووووووول


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nogoom3.ahlamontada.com
warda
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 435
تاريخ التسجيل : 18/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصداع وأسبابه وعلاجه بسهوله   الثلاثاء 20 ديسمبر 2011 - 13:37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
salwa
عضو حبوب
عضو حبوب


عدد المساهمات : 285
تاريخ التسجيل : 25/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: الصداع وأسبابه وعلاجه بسهوله   الخميس 19 يناير 2012 - 19:53

موضوع جميل جداااااااااا

انا عندى صاع هاجرب العلاج بالماء شكراااااااا ليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mona
عضوفعال
عضوفعال


عدد المساهمات : 180
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصداع وأسبابه وعلاجه بسهوله   الجمعة 20 يناير 2012 - 21:04

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nada
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 1039
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصداع وأسبابه وعلاجه بسهوله   السبت 18 فبراير 2012 - 5:32

موضوع جميل ومفيد شكرا ليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
farah
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 597
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصداع وأسبابه وعلاجه بسهوله   الأحد 19 فبراير 2012 - 6:19

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصداع وأسبابه وعلاجه بسهوله
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر :: صحتـــــــــــــــــــــــــك بالدنــــــــــــــــــــــــيا :: الصحه وكيفيه الحفاظ عليها وفوائد التغذيه السليمه والوقايه من الامراض والطب البديل-
انتقل الى: