ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
بسم الله الرحمن الرحيم



عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة ارجو التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا فى المنتدى

او التسجيل ان لم تكن عضوا وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى يسعدنا ويشرفنا انضمامك الينا





_________________






اسرة المنتدى


_________________


اسرة المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم


اسرة المنتدى


_________________

_________________

ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر

تعارف ثقافى رياضى اسلامى عام مكتبه كمبيوتر ونت جوال طبى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
marwa - 1807
 
nada - 1206
 
the queen - 784
 
farah - 676
 
warda - 501
 
essam - 413
 
nour - 342
 
the king - 339
 
salwa - 285
 
sarah - 205
 

شاطر | 
 

  فطير مشلتت لذيذ لأصحاب الرجيم و الكولسترول

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
marwa
نائب المدير

نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 1807
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

مُساهمةموضوع: فطير مشلتت لذيذ لأصحاب الرجيم و الكولسترول   الإثنين 25 يوليو 2011 - 11:58

فطير مشلتت لذيذ لأصحاب الرجيم و الكولسترول


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الوصف:


فطير مشلتت لايت خفيف بعكس المشلتت المتعود عليه


المليء بالسمن او الزبده مع المحافظه على الطعم


اللذيذ والمقرمش يعني يستطيع الشخص تناول قطعه من


الفطير وهو مرتاح الضمير


المقادير:


5 كوب طحين


1و3\4 كوب ماء


1 ملعقة ملح صغيره


2 ملعقه متوسطه سكر


للدهن:


علبة زبادي مع ملعقه طعام واحده زبده اوسمن


يخلط مع بعض


الطريقه:


نعجن المقادير جيدا ونتركها ترتاح مدة 1\2 ساعه


ثم نقسم العجينه الى 12 كره تقريبا


ندهن مكان المد بالزيت دهن بسيط


ثم نمد الكره الاولى بحيث تصبح رقيقه


وندهن الوجه بالزبادي



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ثم نطبقها


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



ثم نمد الكره الاخرى وندهنها بالزبادي ثم نضع في الوسط


العجينه المطبقه السابقه



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



ونطبقها بنفس الطريقه السابقه



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



ويمكن اعادة الكره للحصول على طبقات اكثر


ويمكن الاكتفاء بهذا القدر من الطبقات


نسخن الفرن


ونتركها ترتاح مدة 10 دقائق


ثم نمدها بهدوء ونضعها في صينية الفرن


وندهن الوجه بقليل من الزبادي


ونتركها ترتاح 10 دقائق


ثم ندخلها الفرن على درجة حراره عاليه


بداية تكون من الاسفل مدة 12 دقيقه


ثم من الاعلى لتحمير الوجه



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



ثم نخرجها من الفرن ونغطيها مده بسيطه


التقديم:


يصب فوقه العسل


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





وبالهنا والشفااء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nada
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 1206
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: فطير مشلتت لذيذ لأصحاب الرجيم و الكولسترول   الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 0:03

تسلم الايادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فطير مشلتت لذيذ لأصحاب الرجيم و الكولسترول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر :: المطبخ المصرى :: الفطائر والمعجنـــــــــــــــات-
انتقل الى: