ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
بسم الله الرحمن الرحيم



عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة ارجو التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا فى المنتدى

او التسجيل ان لم تكن عضوا وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى يسعدنا ويشرفنا انضمامك الينا





_________________






اسرة المنتدى


_________________


اسرة المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم


اسرة المنتدى


_________________

_________________

ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر

تعارف ثقافى رياضى اسلامى عام مكتبه كمبيوتر ونت جوال طبى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» طريقة عمل شوكولاتة النوتيلا بالمنزل
الخميس 26 يوليو 2018 - 0:15 من طرف marwa

»  متجر لبيع (#الأزواج)
الخميس 5 يوليو 2018 - 0:33 من طرف farah

» عباية الفراشة بنوع تاني خفيفة للبيت بشكل رائع
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 23:15 من طرف farah

» عباية للبيت و للأستقبال سهلة و بسيطة بنصف كم من قماش الكنار الملون - هوايتي
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 20:34 من طرف farah

» شرح طريقة أخد القياسات ووضعها على الباترون مباشرة بالخطوات فرصة للتعلم
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 20:03 من طرف warda

» حين يجوع جسد الانسان ياكل نفسه او يقوم بعمليه تنظيف لنفسه
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:26 من طرف warda

» فوائد البقدونس
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:25 من طرف warda

» اعراض سرطان الثدى وطرق علاجه
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:23 من طرف warda

» علمتـــــــــــــنى الحياه
الإثنين 2 يوليو 2018 - 23:05 من طرف warda

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
marwa - 1852
 
nada - 1271
 
the queen - 784
 
farah - 687
 
warda - 517
 
essam - 413
 
nour - 342
 
the king - 339
 
salwa - 285
 
sarah - 205
 

شاطر | 
 

 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
farah
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 687
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

مُساهمةموضوع: 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -   الإثنين 30 مايو 2016 - 0:29




التهاب المفاصل الروماتويدى من الأمراض الشائعة للغاية،

خاصة بين كبار السن، وينشأ بسبب حدوث خلل مناعى،

حيث يهاجم جهاز المناعة مفاصل الجسم، فيسبب التهابات وآلاماً شديدة بها،

وكما يؤدى إلى تآكلها مع مرور الوقت،

ما لم يخضع المريض للعلاج فى وقت مبكر.

أطعمة لمحاربة التهاب المفاصل الروماتويدى كشف مؤخراً تقرير نشر بالموقع الطبى الأمريكى "العلاج بالغذاء"،

عن مجموعة من الأطعمة التى تحارب التهاب المفاصل الروماتويدى،

وتساهم فى الحد من آلامه، وهى تشمل:


1.الرزومارى:


حيث يحتوى على حمض الروزمارينيك، أحد المركبات البوليفينولية الشهيرة،

والتى تتمتع بخواص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساهم فى الحد من آلام المفاصل.

2.الجزر:


يحتوى على تركيزات عالية من البيتا كاروتين، أحد أقوى مضادات الأكسدة المعروفة

بدرها فى محاربة الالتهابات المرتبطة بالتهاب المفاصل الروماتويدى.


3.الزنجبيل:

أثبتت العديد من الأبحاث أن مرضى التهاب المفاصل الروماتويدى

الذين يقومون بتناول الزنجبيل بانتظام غالباً ما تنخفض حدة إصابتهم بالآلام وتصلب المفاصل،

كما تقل فرص تعرضها للتورم والانتفاخ.


4.الشاى الأخضر:

غنى بمركبات الكاتيكين التى تساهم فى الحد من الالتهابات وآلام المفاصل المرتبطة بالتهاب المفاصل الروماتويدى،

حسب دراسة طبية حديثة أجريت مؤخراً.

5.نبات القراص:

وهو من أشهر النباتات فى الطب الشعبى، وكشفت دراسة ألمانية فاعليته فى تثبيط عوامل نخر الورم " TNF-alpha"

والانترلوكين " IL-1 beta"،

التى تسبب الالتهابات لدى مرضى الروماتويد.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nada
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 1271
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -   الثلاثاء 9 أغسطس 2016 - 6:38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
warda
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 517
تاريخ التسجيل : 18/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -   الثلاثاء 9 أغسطس 2016 - 6:49

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
farah
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 687
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -   الإثنين 18 ديسمبر 2017 - 8:06

nada كتب:
:


good3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
farah
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 687
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -   الإثنين 18 ديسمبر 2017 - 8:07

warda كتب:
:



thank u:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر :: صحتـــــــــــــــــــــــــك بالدنــــــــــــــــــــــــيا :: الطبــــــــــ البديــــــــــــل-
انتقل الى: