ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
بسم الله الرحمن الرحيم



عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة ارجو التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا فى المنتدى

او التسجيل ان لم تكن عضوا وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى يسعدنا ويشرفنا انضمامك الينا





_________________






اسرة المنتدى


_________________


اسرة المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم


اسرة المنتدى


_________________

_________________

ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر

تعارف ثقافى رياضى اسلامى عام مكتبه كمبيوتر ونت جوال طبى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
marwa - 1807
 
nada - 1206
 
the queen - 784
 
farah - 676
 
warda - 501
 
essam - 413
 
nour - 342
 
the king - 339
 
salwa - 285
 
sarah - 205
 

شاطر | 
 

 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
farah
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

مُساهمةموضوع: 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -   الإثنين 30 مايو 2016 - 0:29




التهاب المفاصل الروماتويدى من الأمراض الشائعة للغاية،

خاصة بين كبار السن، وينشأ بسبب حدوث خلل مناعى،

حيث يهاجم جهاز المناعة مفاصل الجسم، فيسبب التهابات وآلاماً شديدة بها،

وكما يؤدى إلى تآكلها مع مرور الوقت،

ما لم يخضع المريض للعلاج فى وقت مبكر.

أطعمة لمحاربة التهاب المفاصل الروماتويدى كشف مؤخراً تقرير نشر بالموقع الطبى الأمريكى "العلاج بالغذاء"،

عن مجموعة من الأطعمة التى تحارب التهاب المفاصل الروماتويدى،

وتساهم فى الحد من آلامه، وهى تشمل:


1.الرزومارى:


حيث يحتوى على حمض الروزمارينيك، أحد المركبات البوليفينولية الشهيرة،

والتى تتمتع بخواص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساهم فى الحد من آلام المفاصل.

2.الجزر:


يحتوى على تركيزات عالية من البيتا كاروتين، أحد أقوى مضادات الأكسدة المعروفة

بدرها فى محاربة الالتهابات المرتبطة بالتهاب المفاصل الروماتويدى.


3.الزنجبيل:

أثبتت العديد من الأبحاث أن مرضى التهاب المفاصل الروماتويدى

الذين يقومون بتناول الزنجبيل بانتظام غالباً ما تنخفض حدة إصابتهم بالآلام وتصلب المفاصل،

كما تقل فرص تعرضها للتورم والانتفاخ.


4.الشاى الأخضر:

غنى بمركبات الكاتيكين التى تساهم فى الحد من الالتهابات وآلام المفاصل المرتبطة بالتهاب المفاصل الروماتويدى،

حسب دراسة طبية حديثة أجريت مؤخراً.

5.نبات القراص:

وهو من أشهر النباتات فى الطب الشعبى، وكشفت دراسة ألمانية فاعليته فى تثبيط عوامل نخر الورم " TNF-alpha"

والانترلوكين " IL-1 beta"،

التى تسبب الالتهابات لدى مرضى الروماتويد.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nada
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 1206
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -   الثلاثاء 9 أغسطس 2016 - 6:38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
warda
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 501
تاريخ التسجيل : 18/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -   الثلاثاء 9 أغسطس 2016 - 6:49

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
farah
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -   الإثنين 18 ديسمبر 2017 - 8:06

nada كتب:
:


good3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
farah
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 676
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: 5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -   الإثنين 18 ديسمبر 2017 - 8:07

warda كتب:
:



thank u:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 أطعمة للحد من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتويدى -
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر :: صحتـــــــــــــــــــــــــك بالدنــــــــــــــــــــــــيا :: الطبــــــــــ البديــــــــــــل-
انتقل الى: