ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
بسم الله الرحمن الرحيم



عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة ارجو التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا فى المنتدى

او التسجيل ان لم تكن عضوا وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى يسعدنا ويشرفنا انضمامك الينا





_________________






اسرة المنتدى


_________________


اسرة المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم


اسرة المنتدى


_________________

_________________

ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر

تعارف ثقافى رياضى اسلامى عام مكتبه كمبيوتر ونت جوال طبى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» إزاى تطول عمر بطارية تليفونك.. ماتشحنهوش للآخر
اليوم في 7:18 من طرف nada

» طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن :
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 20:22 من طرف warda

» قراقيش بالعجوة(كعب الغزال)
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 19:52 من طرف farah

»  طريقة - كيفية عمل الزيتون الاخضر المخلل رقم 1
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 19:49 من طرف farah

» طريقة عمل شاورما الفراخ في مطبخ ميني
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 3:32 من طرف farah

» خبز هش وناجح فى 10 دقائق بدون فرن
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 3:31 من طرف farah

» كيف تشوي الكباب بطريقة أنيقة في المنزل
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 2:38 من طرف marwa

»  أسرار الطعمية الناجحة
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 2:21 من طرف nada

» تخزين الباميه 3 طرق مختلغه يالسنه للسنه من غير ما لونها يتغير|مطبخ نودي
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 2:18 من طرف nada

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
marwa - 1800
 
nada - 1206
 
the queen - 784
 
farah - 658
 
warda - 501
 
essam - 413
 
nour - 342
 
the king - 339
 
salwa - 285
 
sarah - 205
 

شاطر | 
 

  هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nour
عضو رائع
عضو رائع


عدد المساهمات : 342
تاريخ التسجيل : 25/11/2010

مُساهمةموضوع: هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر؟    الأحد 14 أكتوبر 2012 - 23:52



هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر؟


إليكِ بعض النصائح السهلة والوصفات الطبيعية:

1. زيت ثوم على جرجير على جوز هند بمقادير متساوية

مرتين فى الأسبوع 4 شهور لأن الشعرة تستغرق حوالى 3 شهور

للخروج من فروة الرأس وشهر احتياطياً.


2. التغذية السليمة لتى تحتوى على العناصر الأساسية للغذاء


(البروتينات، والفيتامينات، والمعادن والأملاح)،

وخاصة الخضراوات الخضراء الداكنة


لأنها إحدى أهم الأطعمة المقوية للشعر.



3. تدليك فروة الرأس يومياً بزيت جوز الهند أو اللوز،

وذلك بحركات دائرية.



4. استخدام أمشاط ذات أسنان واسعة خاصة بعد غسل الشعر،

والابتعاد عن الفرشاة والأمشاط الضيقة.



5. الاسترخاء وممارسة الرياضة والابتعاد عن القلق والتوتر قدر الإمكان.


6. استخدام كريمات غنية بزيت الصبار على فروة الرأس بانتظام.


7. تناول العصائر المفيدة للشعر مثل عصير الخيار، وعصير الجزر.


8. مزج مقدارين متساويين من الخل والمرمرية -

تتواجد لدي العطار- فى زجاجة صغيرة،

ورجها يومياً لمدة أسبوع حتى تتحلل المرمرية،

ثم يتم تخفيف ثلث الزجاجة فى ثلاثة أكواب من الماء


ويغسل به الشعر



9. خلط القليل من جذوز الجينسنغ -تتواجد لدي العطار

- إلى أن تتحول إلى بودرة،

ووضعها فى إناء صغير، ثم إضافة ملعقة من القشدة وتقليبها جيداً،

ثم تغطى وتوضع فى الثلاجة لمدة ساعة.


وبعدها نضيف للخليط بيضتين،


ثم يوزع على الشعر ويترك 15 دقيقة ثم يغسل الشعر.


يفضل تكرار القناع مرتين أسبوعيا.



وبالطبع لابد أن تهتمي بتغذيتك الجيدة والصحية

لإن غذاء وصحة الشعر تبدأ في الأساس من داخل الجسم


حيث الغذاء الصحي المتوازن



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nada
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 1206
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر؟    السبت 20 أكتوبر 2012 - 4:48


مشكورة على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nana ahmed
عضوفعال
عضوفعال
avatar

عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 31/03/2012

مُساهمةموضوع: رد: هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر؟    الإثنين 22 أكتوبر 2012 - 19:50

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour
عضو رائع
عضو رائع


عدد المساهمات : 342
تاريخ التسجيل : 25/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر؟    الجمعة 26 أكتوبر 2012 - 7:18

nada كتب:

مشكورة على الموضوع المفيد

العفو ندا نورتى الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour
عضو رائع
عضو رائع


عدد المساهمات : 342
تاريخ التسجيل : 25/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر؟    الجمعة 26 أكتوبر 2012 - 7:19

nana ahmed كتب:

شكرا لمرورك نورتينى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر :: صحتـــــــــــــــــــــــــك بالدنــــــــــــــــــــــــيا :: العنايه بالشعر والبشرة-
انتقل الى: