ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
بسم الله الرحمن الرحيم



عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة ارجو التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا فى المنتدى

او التسجيل ان لم تكن عضوا وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى يسعدنا ويشرفنا انضمامك الينا





_________________






اسرة المنتدى


_________________


اسرة المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم


اسرة المنتدى


_________________

_________________

ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر

تعارف ثقافى رياضى اسلامى عام مكتبه كمبيوتر ونت جوال طبى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» إزاى تطول عمر بطارية تليفونك.. ماتشحنهوش للآخر
اليوم في 7:18 من طرف nada

» طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن :
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 20:22 من طرف warda

» قراقيش بالعجوة(كعب الغزال)
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 19:52 من طرف farah

»  طريقة - كيفية عمل الزيتون الاخضر المخلل رقم 1
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 19:49 من طرف farah

» طريقة عمل شاورما الفراخ في مطبخ ميني
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 3:32 من طرف farah

» خبز هش وناجح فى 10 دقائق بدون فرن
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 3:31 من طرف farah

» كيف تشوي الكباب بطريقة أنيقة في المنزل
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 2:38 من طرف marwa

»  أسرار الطعمية الناجحة
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 2:21 من طرف nada

» تخزين الباميه 3 طرق مختلغه يالسنه للسنه من غير ما لونها يتغير|مطبخ نودي
الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 2:18 من طرف nada

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
marwa - 1800
 
nada - 1206
 
the queen - 784
 
farah - 658
 
warda - 501
 
essam - 413
 
nour - 342
 
the king - 339
 
salwa - 285
 
sarah - 205
 

شاطر | 
 

 11 حلا للقضاء على جفاف الشعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nada
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 1206
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

مُساهمةموضوع: 11 حلا للقضاء على جفاف الشعر    الثلاثاء 19 أبريل 2011 - 22:47


11 حلا للقضاء على جفاف الشعر


11 حلا لمكافحة جفاف الشعر




1-تجنبي الشامبو الذي يحدث رغوة كثيرة :


الشامبو المنظف يغير الكيراتين و هو المادة الرئيسية التي تقاوم و تحافظ على

مرونة الشعر، و قد شرح الدكتور بيار بوحنة و الدكتور باسكال ريقاني و

هما أطباء في الأمراض الجلدية الخاص بالشعر و فروة الرأس أن النتيجة هي

شعر جاف هش و متشعب و لتجنب هذا الإزعاج يجب علينا الحد من استخدام

الشامبو الذي تتكون منه رغوة كثيرة لأنه أكثر عدوانية للشعر

أي الشامبو المناسب هو الذي تتكون فيه الرغوة بسهولة لكن ليس بكمية كبيرة

مع الغسل بمياه الحنفية و إزالتها بسهولة عن طريق الشطف .




2- التشطيف : بالماء الدافئ و الخل!

لمكافحة الشعر الجاف يجب اتباع طريقة صحيحة بالنسبة لتشطيف الشعر

أ‌- التخلي عن الماء الساخن عند التشطيف و يفضل الماء الدافئ أو البارد لأن

الماء الساخن له تأثير منظف الذي يزيل الدهون التي تحمي الشعر يقول

الدكتور Ludovic Rousseau مختص في الأمراض الجلدية



ب‌- إضافة ملعقة إلى ملعتين كبيرتين من خل التفاح لنصف لتر من الماء عند

لانتهاء من غسل الشعر بالشامبو و ذلك لأن الخل يقضي على الكلس الذي

يستقر على سطح الشعر و يعتدي على الدهون الموجودة في الغلاف الخارجي

للشعر و يجففه. و يؤكد هذا الدكتورة Nina Roosمختصة في الأمراض

الجلدية



ت‌- نصيحة : الليمون أيضا ممتازة لمكافحة الكلس، وبالتالي يمكن استخدامه

بدلا من عصير التفاح والخل (بضع قطرات) في نهاية الشامبو.



3- تفادي منتجات تصفيف الشعر :

مثبت الشعر ، موس ، هلام ، السوبر ماركت يقدم لنا الكثير من المنتجات

لتحسين شعرنا هل يجب علينا تفاديها عندما يكون شعرنا جافا؟



نعم، إذا كانت تحتوي على الكحول تجيب الدكتورة Nina Roos


و الواقع أن الكحول يحل الأحماض الدهنية التي تدعم و تقوي الشعر و تمنع

جفافه و النتيجة شعر جاف

و الذي علينا فعله هو اختيار منتجات تصفيف الشعر الخالية من الكحول مع

التحقق من أنه خاص بالشعر الهش و التالف .



4- يجب اختيار الأقنعة و الكريمات التي تحتوي على زبدة الشيا:

لحماية الشعر الجاف يجب تعزيز الحماية عن طريق استعمال الكريمات و

الأقنعة الدسمة التي تحتوي على زبدة الشيا .


بالإضافة إلى أن زبدة الشيا فهو يقوي تماسك موازين الشعر ويحسن حمايته.

الدكنور Dr Nina Roos



نصيحة :

من الأفضل أن تستخدموا زبدة الشيا بدلا من زبدة الشيا الخام لأن هذا الأخير

يحتوي على كمية كبيرة من الدهن ويتطلب غسل الشعر مرة أخرى على

الفور بعد تطبيقه.



5- الفيتامين ب :

شامبو، قناع، كريمة استخدمتن كل هذه المستحضرات التجميلية للقضاء على

جفاف الشعر و لم تحصلن على نتيجة إذا جربن الفيتامين B5 أو حامض

البانتوثينيك B6 و B8 أو البيوتين حيث أنهم يشاركون في إعادة تجديد الشعر

عندما يكون هشا و تالفا فاستخدام المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات باء قد

تحسن بعض الشيء مشكلة الشعر الجاف ولكن هذا سوف يكون له أثر إلا بعد

أشهر عدة يقول الدكتور


Dr Ludovic Rousseau
6- ما هو اللون الذي نختاره:


الصبغات الخاصة بالشعر و المادة التي تزيل الصبغة تساعد على إضعاف

الشعر تشرح الدكتورة Dr Nina Roos


الذي يجب علينا فعله هو استخدام الصبغات الخاصة بالشعر المؤقتة التي تزال

بالغسل و الخاصة بالشعر الباهت و تجنبوا الامونياك الذي يعزز تجفف الشعر


وأخيرا، علينا اختيار الصبغات الطبيعية ذات الأصل النباتي الطبيعية ذات

الأصل النباتي مثل الحناء


تحذير:


ألوان الحناء الداكنة و خاصة السوداء علينا تجنبها لأنها قد تحتوي على

الرصاص ومواد سامة للشعر.


7-المواد الغذائية المضادة للشعر الجاف:


بعض الأطعمة تساعد على مكافحة فعالة ضد الجفاف شعري ما هي ؟


الأغذية الغنية بالحديد و السيليكا و الفيتامين ب مثل الكبد بذور القمح العدس و

الحبوب و خميرة البيرة ردت على هذا السؤال الدكتورة Dr Nina Roos


وعلاوة على ذلك، فإنه من المثير للاهتمام أنه علينا التركيز على الأطعمة

الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة و ذلك لأنها تسمح لإعادة بناء حاجز

جيد للبشرة مع افراز Le sébum هو نتيجة لإفراز الغدد الدهنية في قاعدة

الشعر.و يمكن الاعتماد أيضا على الأسماك الدهنية مثل السردين و السلمون و

أيضا زيت الزيتون و المكسرات و الفواكه المجففة مثل البندق.


8-الحلول مع الزيوت الأساسية :

الشعر الجاف هو الشعر الذي ينقصه زيت لحسن الحظ يمكن للزيوت الأساسية

أن تسد هذه الفجوة و تعزز مقاومة الشعر مثل زيت اللوز .



9- أصحاب الشعر الجاف احذروا من مجفف الشعرلأنه يزيد من جفافه فيجب

استخدامه بقلة و نعدله على حرارة متوسطة أو باردة و يكون بعيدا عن الشعر

ب 10 إلى 15 سم على الأقل و تمريره على كل الشعر بدلا من الإصرار

على خصلة واحدة ينصح الدكتور



Dr Ludovic Rousseau
10- لا تفرطي في غسله :


تغسلين شعرك مرتين ثلاث أربع مرات في الأسبوع أو أكثر إذن إحذري لأن

الشعر الجاف يجب أن يغسل على الأكثر مرة واحدة في الأسبوع يشرح

الدكتور Pierre Bouhanna


لماذا ؟ لأن كثرة غسله تساهم في القضاء على إفرازات الغدد الدهنية و

السوائل الدهنية هي التي تحمي فروة الرأس

و كذلك الفرك القوي للشعر أثناء الغسل قد تسهم في اتلاف الطبقة الخارجية

للشعر و بالتالي يجف. تقول الدكتورة نينا روس


11- شعر جاف = نقص مياه

عندما تكون بشرتنا جافة لأنها بالطبع تحتاج إلى الماء هل يعد هذا بالنسبة

للشعر أيضا؟


لااااااااااا لأن جفاف الشعر مرتبط خاصة بضعف رمح الشعرة هذه الهشاشة

تكون غالبا بسبب عيب في افرازات الغدد الدهنية أو باعتداءات خارجية على

الشعر كالمجفف الكهربائي ، الشمس ، الصبغات.......


من جهة أخرى لاحظت الدكتورة روس أن الأشخاص الذين يشربون القليل

من الماء لديهم نظام غذائي غير منظم عموما و هذا يعزز النقص في التغذية

اذا النتيجة ضعف في نمو هيكل الشعر.....




flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa
نائب المدير

نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 1800
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: 11 حلا للقضاء على جفاف الشعر    الإثنين 25 أبريل 2011 - 1:17

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
11 حلا للقضاء على جفاف الشعر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر :: صحتـــــــــــــــــــــــــك بالدنــــــــــــــــــــــــيا :: العنايه بالشعر والبشرة-
انتقل الى: