ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
بسم الله الرحمن الرحيم



عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة ارجو التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا فى المنتدى

او التسجيل ان لم تكن عضوا وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى يسعدنا ويشرفنا انضمامك الينا





_________________






اسرة المنتدى


_________________


اسرة المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم


اسرة المنتدى


_________________

_________________
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
بسم الله الرحمن الرحيم



عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة ارجو التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا فى المنتدى

او التسجيل ان لم تكن عضوا وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى يسعدنا ويشرفنا انضمامك الينا





_________________






اسرة المنتدى


_________________


اسرة المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم


اسرة المنتدى


_________________

_________________
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر

تعارف ثقافى رياضى اسلامى عام مكتبه كمبيوتر ونت جوال طبى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» طريقة عمل شوكولاتة النوتيلا بالمنزل
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالخميس 26 يوليو 2018 - 0:15 من طرف marwa

»  متجر لبيع (#الأزواج)
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالخميس 5 يوليو 2018 - 0:33 من طرف farah

» عباية الفراشة بنوع تاني خفيفة للبيت بشكل رائع
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالأربعاء 4 يوليو 2018 - 23:15 من طرف farah

» عباية للبيت و للأستقبال سهلة و بسيطة بنصف كم من قماش الكنار الملون - هوايتي
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالأربعاء 4 يوليو 2018 - 20:34 من طرف farah

» شرح طريقة أخد القياسات ووضعها على الباترون مباشرة بالخطوات فرصة للتعلم
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالأربعاء 4 يوليو 2018 - 20:03 من طرف warda

» حين يجوع جسد الانسان ياكل نفسه او يقوم بعمليه تنظيف لنفسه
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:26 من طرف warda

» فوائد البقدونس
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:25 من طرف warda

» اعراض سرطان الثدى وطرق علاجه
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:23 من طرف warda

» علمتـــــــــــــنى الحياه
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالإثنين 2 يوليو 2018 - 23:05 من طرف warda

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
marwa - 1852
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_rcap كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Voting_bar كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_lcap 
nada - 1271
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_rcap كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Voting_bar كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_lcap 
the queen - 784
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_rcap كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Voting_bar كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_lcap 
farah - 687
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_rcap كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Voting_bar كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_lcap 
warda - 517
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_rcap كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Voting_bar كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_lcap 
essam - 413
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_rcap كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Voting_bar كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_lcap 
nour - 342
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_rcap كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Voting_bar كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_lcap 
the king - 339
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_rcap كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Voting_bar كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_lcap 
salwa - 285
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_rcap كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Voting_bar كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_lcap 
sarah - 205
 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_rcap كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Voting_bar كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Vote_lcap 

 

  كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟

اذهب الى الأسفل 
+2
hamadasalah
marwa
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
marwa
نائب المدير

نائب المدير
marwa


عدد المساهمات : 1852
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالخميس 20 يناير 2011 - 8:24


كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟


هذا موضوع قرأتة واردت للجميع الاستفادة منه لأهميتة

كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ ))


إذا كنت تعاني من:

* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي .

* ظهور تقرحات في الفم .

* العشى الليلي.

* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو


1/ زيت كبدالحوت - الجبن - اللبن - القشدة.

2/ النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر - الخس

3/ الكرنب - الطماطم - البقول - الخوخ - عصيرالبرتقال.




أذا كنت تعاني من :


* الاجهاد المتواصل.

* عدم القدره على التركيز .

* تشقق الشفاه

* التحسس من الضوء .

* القلق المستمر .

* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))


وهو / الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض

الخضروات - الفواكه -الفول السوداني - السبانخ -الكرنب -الجزر .




أذا كنت تعاني من :


* الاصابه المتكرره بالبرد .


نزيف اللثه

* عدم التئام الجروح بسهوله .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))


وهو/ الكبد - والطحال والموالح بكثرة

و( عصير اليمون -البرتقل - اليوسفي )

و الفرولة - الجوافة -الفجل -التفاح - الكرنب -البقدونس - الطماطم .



أذا كنت تعاني من :



* آلام المفاصل آلام الظهر.


* تساقط الشعر .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))

وهو /زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض - وفي اشعة الشمس .




أذا كنت تعاني من :



* الشعور بالتعب عند اقل جهد .

* بطىء التأم الجروح .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))


وهو /الخضار الورقية كالخس

والجرجير والبقدونس والسبانخ

وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح



study
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hamadasalah
عضوفعال
عضوفعال



عدد المساهمات : 134
تاريخ التسجيل : 08/12/2009

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالجمعة 21 يناير 2011 - 8:26

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ 672960
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa
نائب المدير

نائب المدير
marwa


عدد المساهمات : 1852
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالأحد 23 يناير 2011 - 5:22

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
farah
عضو مثالى
عضو مثالى



عدد المساهمات : 687
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالجمعة 28 يناير 2011 - 0:24


موضوع جميل جدااااا


مشكووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nada
عضو مثالى
عضو مثالى



عدد المساهمات : 1271
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالخميس 21 يوليو 2011 - 18:19

بارك الله فيكى وجزاكى كل خير


شكررررررررا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the queen
المدير العام

المدير العام
the queen


عدد المساهمات : 784
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
الموقع : nogoom3.ahlamotada.com

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالجمعة 22 يوليو 2011 - 16:54

موضوع جميل ومفيد


مشكوووووووورة يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nogoom3.ahlamontada.com
marwa
نائب المدير

نائب المدير
marwa


عدد المساهمات : 1852
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالأربعاء 17 أغسطس 2011 - 23:19

farah كتب:

موضوع جميل جدااااا


مشكووووورة


 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ 2731
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa
نائب المدير

نائب المدير
marwa


عدد المساهمات : 1852
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالأربعاء 17 أغسطس 2011 - 23:20

nada كتب:
بارك الله فيكى وجزاكى كل خير


شكررررررررا


جزانى وجزاكى حببتى شكرا للمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa
نائب المدير

نائب المدير
marwa


عدد المساهمات : 1852
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالأربعاء 17 أغسطس 2011 - 23:22

the queen كتب:
موضوع جميل ومفيد


مشكوووووووورة يا قمر


اسعدنى مرورك شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
essam
مشرف
مشرف
essam


عدد المساهمات : 413
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ Emptyالأربعاء 14 سبتمبر 2011 - 18:04

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟ 672960
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقصه لديـك ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  :. كيف تعرف ان من يحدثك يكذب . .:.
» تعرف على أهم علامات مرض النقرس والأدوية المناسبة لتخفيف الألم
» 3 فوائد صحية لإصبع الست "البامية".. تعرف عليها
»  ماذا تعرف عن السواك النبوى الوقائى ؟؟
» "الطحال" الجندى المجهول فى الجسم...تعرف على وظائفه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر :: صحتـــــــــــــــــــــــــك بالدنــــــــــــــــــــــــيا :: الصحه وكيفيه الحفاظ عليها وفوائد التغذيه السليمه والوقايه من الامراض والطب البديل-
انتقل الى: