ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
بسم الله الرحمن الرحيم



عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة ارجو التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا فى المنتدى

او التسجيل ان لم تكن عضوا وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى يسعدنا ويشرفنا انضمامك الينا





_________________






اسرة المنتدى


_________________


اسرة المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم


اسرة المنتدى


_________________

_________________

ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر

تعارف ثقافى رياضى اسلامى عام مكتبه كمبيوتر ونت جوال طبى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» طريقة عمل شوكولاتة النوتيلا بالمنزل
الخميس 26 يوليو 2018 - 0:15 من طرف marwa

»  متجر لبيع (#الأزواج)
الخميس 5 يوليو 2018 - 0:33 من طرف farah

» عباية الفراشة بنوع تاني خفيفة للبيت بشكل رائع
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 23:15 من طرف farah

» عباية للبيت و للأستقبال سهلة و بسيطة بنصف كم من قماش الكنار الملون - هوايتي
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 20:34 من طرف farah

» شرح طريقة أخد القياسات ووضعها على الباترون مباشرة بالخطوات فرصة للتعلم
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 20:03 من طرف warda

» حين يجوع جسد الانسان ياكل نفسه او يقوم بعمليه تنظيف لنفسه
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:26 من طرف warda

» فوائد البقدونس
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:25 من طرف warda

» اعراض سرطان الثدى وطرق علاجه
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:23 من طرف warda

» علمتـــــــــــــنى الحياه
الإثنين 2 يوليو 2018 - 23:05 من طرف warda

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
marwa - 1852
 
nada - 1271
 
the queen - 784
 
farah - 687
 
warda - 517
 
essam - 413
 
nour - 342
 
the king - 339
 
salwa - 285
 
sarah - 205
 

شاطر | 
 

 ملف كامل عن المراهقة و اثارها هام جدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
marwa
نائب المدير

نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 1852
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

مُساهمةموضوع: ملف كامل عن المراهقة و اثارها هام جدا   الجمعة 1 مارس 2013 - 3:51

يشغلنى هذه الايام موضوع المراهقة

و اردت ان اعرف المثير عنها لانى ابنى سوف يبجء فيها باذن الله

بارك الله لى فية و جعلة قرة عينا لى و لوالدة هو و اخواتة

و اثناء بحثى عثرت على هذا الملف المفيد فاحببت ان انقلة لكم

لعلة يفيد امثالى منكم من من يكون لها ابناء

فى مرحلة من اصعب مراحل العمر و هى مرحلة المراهقة


اترككم مع الموضوع الذى نقلتة لكم

و اتمنى من الادارة تثبيتة للافادة منة و لكم خالص شكرى و تقديرى


[



المراهقة هي مرحلة تستحوذ على اهتمام كثير من الناس ،


فهي تهم المراهقين أنفسهم ليفهموا انفسهم

وتهم الآباء والمعلمين ليعرفوا كيفية التعامل معهم .



وهي مرحلة تغير كلي وشامل وليست أزمة نمو ،

وهي تنقل المرء من فترة الطفولة إلى مرحلة الشباب والنضج ،

وتشمل تغيرات كبيرة وسريعة في كافة مجالات النمو البدني

و الجنسي و العقلي و العاطفي و الاجتماعي



يعبر بعض المراهقين هذ المرحلة بهدوء ويستطيعون التكيف

مع التغيرت الداخلية ومتطلبات الاسرة والمجتمع ،

لكن البعض الآخر يمر بأزمات داخلية و صراعات مع المجتمع

تمر هذه المرحلة في المجتمعات الريفية بهدوء بينما لا يكون الأمر

كذلك في المجتمعات المتحضرة ماديآ


تمتد المراهقة عادة ما بين 12 – 20 سنة

على تفاوت بين الافراد وعلى تفاوت بين الجنسي

حيث تسبق الفتاة الفتى قليلاً





تعريفات ~

المراهق : من راهق : تدرج نحو النضج

راهق الغلام فهو مراهق أي قارب الاحتلام


كلمة رهق تعني السفه و الخفة و العجلة و ركوب الخطر



النمو البدني ~


يتميز بكونه سريعآ وغير متناسق ، فيزداد الطول و الوزن بشكل ملحوظ


( يزداد حجم العضلات في الذكور وتتزداد الطبقة الدهنية في الاناث )



البلوغ ~

ويكتمل فيه النمو الجسدي و الجنسي


السمات الجنسية الأولية ~

- زيادة حجم الاعضاء التناسلية

- بدء الدورة الشهرية للفتاة

- الاحتلام


السمات الجنسية الثانوية ~


- خشونة الصوت

- ظهور الشعر

- زيادة حجم النهدين



زيادة افراز الهرمونات ~

- زيادة نشاط الغدة النخامية :

تفرز الغدد التناسلية وغيرها

- زيادة نشاط الغدة الدرقية :

زيادة النشاط الجسدي


- زيادة نشاط الغدد الجنسية :


أ‌- هرمون اندروجين : نمو العضلات و العظام


ب‌- هرمون استروجين : شكل العظام و طبقة الدهون

- زيادة نشاط الغدة الدرقية : حب الشباب




عدم تناسق النمو ~


- تطول الاطراف قبل بقية الجسم ويكون نمو العظام أسرع


من نمو العضلات مما يؤدي إلى اختلال التوازن الحركي


- تنمو الرئتان ويزداد حجمهما أكثر من القلب


فينخفض نبض القلب رغم الحاجة لزيادة استهلاك الجسم للاكسجين



مما يؤدي إلى الشعور بالاجهاد والتعب لأقل مجهود جسدي


- يزداد حجم الانف قبل بقية اجزاء الوجه مؤديآ للشعور آلحرج
*


الصحة العامة ~


يعتبر المراهقون أكثر الفئات العمرية صحة

ولكنهم الاكثر عرضة للاخطار :


- الحوادث (معظمهم بين سن 16 – 35 سنة )


- الغذاء غير المتوازن

- النحافة المرضية

- المتابعة الطبية الضعيفة

- اساءة استخدام العقاقير

- محاولات انتحارية

- انقاص الوزن

- المنشطات

- المخدرات



الآثار النفسية للمتغيرات البدنية ~


يعاني المراهقون من :

الحرج و الحساسية و العزلة الاجتماعية

بسبب عوامل متعددة منها :


- ظهور بثور الشباب التي تتناثر على الوجه

- عدم التناسق في الاجزاء المختلفة للجسم

- الاختلال الحركي وتعذر الاتزان في المشي و الجري

و حمل الاشياء و العمل اليدوي


- التغيرات الاخرى في نظام الجسم الداخلي

مثل انخفاض نبض القلب ،


والتغير في استهلاك الجسم للأكجسين مع الشعور بالاجهاد

والرغبة في الراحة


- يضاف إلى ذلك حساسية المراهق و المراهقة للنقد



النمو العقلي ~


يزداد النمو العقلي و الذكاء في الطفولة المتأخرة ،


أما في المراهقة فتظهر القدرات الخاصة .


- تزداد القدرة على الانتباه وبالتالي يستطيع المراهق

حل المشكلات المعقدة أو الطويلة


- يتعدى الادارك الأشياء الحسية إلى المعنوية ،

و الاحتمالات المستقبلية ( آثار الحروب )


- يكون التذكر في الطفولة آليآ

أمّا في هذه المرحلة فيقوم التذكر مع الربط و الفهم


- يزداد التخيل و تزداد معه احلام اليقظة

للتخلص من الاحباطات اليومية أو التخطيط للمستقبل


- يكون التفكير في فترة الطفولة ماديآ محدودآ

بينما يكون لدى المراهق مجردآ معنويآ واسعآ ،


ومثال ذلك :

كلمة الحرية تعني للطفل حريته في اللعب متى ما شاء ،

ولكنها لدى المراهق تتعدى ذلك إلى


حرية المتعقدات و المباديء و السلوك .

مثال آخر ،


كلمة العدل تعني للطفل تقسيم الحلوى بعدل


ولكنها تتجاوز ذلك لدى المراهق للعدالة الاجتماعية و السياسية


و الاقليات وغير ذلك



- يصبح التفكير لدى المراهق منهجيآ

قائمآ على الاحتمالات والفرضيات و التفسير العلمي

و الربط المنطقي للأفكار ،

وفي نهاية المراهقة تزداد الحكمة وحسن تقدير الأمور


بناء على الخبرات السابقة وليست المنهجية ،


وتزداد المرونة فيبدآ بتقبل أفكار الآخرين ،


وإن لم يوافق عليها



- النزعة للمثالية و الانتقاد في كل شيء

مما يدفعه للجدل و المحاججة



- الاستقلالية الفكرية والفعلية مما يفعله لمعارضة الكبار


في كل شيء أو اعتناق مباديء دينية و سياسية قد تكون خاطئة





مظاهر البحث عن الإستقلالية ~


- التمحور حول الذات و الشعور بالغربة وشعوره بعدم تقبل أهله له


- اضطراب الهوية : الاعجاب

- الشكوى من التدخل

- معارضة المدرسة

- الخلاف مع الوالدين

- التأثر بالأصدقاء

- التذبذب في التدين :

قد يلتزم دينيآ ثم لا يلبث أن ينحرف ،


وقد يقبل على الدعوات الدينية الجديدة

لكن المعيار هو التربية الدينية في الطفولة و سلوك الأسرة


- اعتناق أفكار ساسية معارضة


- النمو الإجتماعي و الإنفعالي



العلاقات الاجتماعية أثناء المراهقه :


إن محاولات المراهقين الإنفصال جسديآ و عاطفيآ

عن آبائهم وإرتباطاهم الوثيق بأصدقائهم


ليس بالأمر السهل بل إنه مصدر للضغط النفسي و التوتر



العلاقة مع الاباء ~


صراعات على كافة المستويات وخاصة في بداية المراهقة


فالآباء يقللون من تأثيرهم على أولادهم ،

والأولاد يشتكون من شدة سيطرة الآباء



مراحل الإنفصل الانفصال النفسي عن الوالدين ~


- يرى المراهق نفسه مختلفآ عن والديه ،

ولا يراهما حكيمين مثاليين كما كان سابقآ فيبدأ برفض


كل ما يقدمونه حتى لو رآه معقولآ


- يبدأ بممارسة ما يرى أنه يعلمه ويعارض كثيرآ

(معاناة الوالدين ) ( بداية المراهقة )


- يشعر بالافتقار النفسي إلى والديه

فيبدأ يتقبل بعض آرائهم ويعارض أخرى

( معاناة المراهقين ) ( منتصف المراهقة )


- تتشكل الهوية الشخصية ويعرف ما يريد فيصبح متوازنآ

( توافق بين الطرفين ) ( نهاية المراهقة )





العلاقة مع الاصدقاء ~

لا يعط الأصدقاء نصائح ،وهم يسهلون الأمور على المراهق

ويدعمونه اجتماعيآ و عاطفيآ ،ويشاركونه مشاعره الداخلية ،


وأحلامه وأفكاره وهذا مما يدفع المراهق للولاء لهم

والسير على خطاهم وإن كان غير مقتنع


- صداقات البنات أقوى وأصدق وأقل عددآ من صداقات البنين


- يرفض المراهق أي تدخل من الوالدين في إختيار الأصدقاء ،

ولذا كثيرآ ما يخطيء في الاختيار ،


لكن مع الوقت يكون أكثر تدقيقآ وأكثر صوبآ في ذلك
*


نمو العاطفي ( الإنفعالي ) ~


تكون الانفعالات متقلبة و متطرفة و حادة و قوية ،


ويرجع ذلك إلى


- التغيرات الجسدية السريعة

- عوامل بيئية إذ ينظر لنفسه رجلآ ويُنظر إليه طفلآ




مظاهر النمو الإنفعالي ~

- التذبذب في المشاعر و السلوكيات و التوجهات

- الاندفاعية وركوب الخطر

- سرعة الغضب و الانفعال و عدم ضبط العواطف وبذاءة اللسان



- تعجل المراهقة :~


وذلك بفعل بعض الأمور مثل :

أ‌- تضخيم الصوت

ب‌- الشارب

ت‌- اللحية

ث‌- لبس الاحذية ذات الكعب العالي

ج‌- المبالغة في الزينة


- الرغبة في تأكيد الذات :~

وذلك بالأمور التالية :

أ‌- لبس ملابس متميزة

ب‌- الكلام بصوت مرتفع

ت‌- التصنع في الكلام و المشي

ث‌- إقحام النفس في مناقشات فوق مستوى المراهق


ج‌- التدخين لإثبات الرجولة و الإستقلالية



- مقاومة السلطة ~

أ‌- التمرد على الأسرة :

للتعبير عن الميل للتحرر من كل قيد

ب‌- التمرد على المدرسة :

شعورآ بالإستقلالية ،


فالمعلم بالنسبة للمراهق ما هو إلا إمتداد لسلطة الوالد


ج- الميل للنقد : للجميع دون إستثناء بما فيهم الوالدين



- النشاط الجنسي ~

أ‌- ممارسة العادة السرية

ب‌- النشاطات الجنسية المتعددة

ج- الاعجاب

د- المعاكسات الهاتفية والشبكية




فن التعامل مع المراهق ~


ينظر بعض المربين إلى المراهقة على أنها فترة مرضية

وليست مرحلة طبيعية يمر بها كل فرد مراهق يبحث عن النضج


إن التعامل مع المراهقين فن ومهارة لا يجيدها جميعنا ،

ولهذا الفن ستة أركان هي :




1. الإعداد

2. الفهم

3. المحبة

4. المرونة

5. الصحبة

6. الدعاء



- المراهقة إمتداد للطفولة وبذلك فإن التعامل مع المراهقين

ينطلق من فنون تعامل الأطفال


- فهم المراهق فهمآ جيدآ من حيث تكوينه الجسمي

وقدراته العقلية و التحولات الوجدانية و الاجتماعية ،



واشعاره بأنه مفهوم لدى والديه ومعلميه واخوته

- إرواء الحاجة للمحبة ،

فمحبة الابناء فطرة فطر الله الناس عليها لكننا أحيانآ


ننسى أن نخبرهم عن حبنا لهم



- المرونة ضرورة من ضرورات التعامل مع المراهقين ،

فهذه مرحلة بحث عن الذات والاستقلالية مع اندفاعية

وتشدد في الرأي ،


فلا ينبغي التشدد عليه فكل ما هو مقترح من الآباء مرفوض .


كلما كانت العلاقة متوسطة بحيث يتاح للمراهق

فرصة التعبير عما يجول بنفسه وإبداء آرائه دون فرض،


لكن هذا لا يعني ترك الحبل على الغارب ،

فهناك ضوابط دينية و أخلاقية و إجتماعية لا بد من مراعاتها

لكن المرونة مطلوبة



- غرس التدين والضوابط الاخلاقية منذ الصغر

( خاصة خلال السنوات الخمس الأولى )


مع تقوية الجانب الديني خلال فترات التدين


و التأمل في المراهقة




- المصاحبة و الكاشفة و المصارحة، ومن ثمار الصحبة ~



أ‌- تقوية العلاقة بينهم وبين والديهم

ب‌- تحسين المهارات

ج- تعديل السلوك

د- إعدادهم للحياة المستقبلية

- تدريب المراهق على الحوار والمناقشة وتبادل الآراء معه

وتعوديه على عرض وجهات نظرهم ،

وتعريضه للمواقف المختلفة التي تعوده المشاركة والمبادرة

بما لا يتعارض مع الآداب العامة


- التوقف عن الانتقاد و السخرية للمراهق

حتى ولو على سبيل المزاح

- تقدير المراهق حسب ما تقتضيه مرحلته،

فهو لا يريد أن يعامل كطفل




- تلبية حاجة المراهق للاستطلاع ~


1. تأمين وسائل اطلاع آمنة :

- تزويد البيت بمكتبة شاملة وجيدة مقرؤة ومسموعة ومرئية

- استكشاف رأي المراهق واستطلاع مواقفه

في القضايا والمناسبات المختلفة


- ربط المراهق برجال العلم والدين والمبتكرين

- الرحلات والجولات الاستطلاعية


ومن ذلك الحج والعمرة والسياحة

2. حماية المراهق من التعرض للاستهواء سبب الاستطلاع:


- الفكر المنحرف

- الأدب المشكوف

- المادة الاعلامية المنمقة والتي تدعو للرذيلة

- مواطن الرفقة السيئة والتجمعات المشبوه
ة

- المواقع والمحادثات الشبكية


3. تنمية قدرة المراهق على ضبط الاستطلاع :

- اشعاء المراهق باطلاع الله عليه ورقابته له

- تكوين الضوابط الحسية والحركية

- غض البصر

- حفظ السمع

- فن السؤال:

السؤال بأدب وليس ف يكل شيء مثل الأسئلة الخاصة

أو بهدف المجادلة

- فن الإستئذان :

للسماع أو النظر أو السؤال للاقدام على أمر ما

- منع التعدي الاستطلاعي


- الحاجة إلى العمل والمسؤولية بحثآ عن ذاته وقيمته


يحتاج المراهق إلى تهيئته لتحمل المسؤلية ومن ذلك ~


أ‌- اسلوب المعاملة :

- الحوار والمناقشة عن طرح آراء

- الشورى في الأمور المتعلقة بالأسرة

- التعويد على اتخاذ القرار



ب‌- المشاركة الأسرية:

- التعويد على القيام بمسؤليات تجاه أسرته

- التعويد على الاستقلال المادي والصرف

- التعويد على التخطيط للمستقبل



ج- المشاركة الاجتماعية :

- المشاركة في أعمل إجتماعية تطوعية

- العمل المؤقت أو المستمر/FONT]


























الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
essam
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 413
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل عن المراهقة و اثارها هام جدا   الثلاثاء 23 يوليو 2013 - 3:11

 

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nada
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 1271
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل عن المراهقة و اثارها هام جدا   الأحد 18 أغسطس 2013 - 22:49

موضوع جميل جداومفيد
بارك الله فيكى  lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa
نائب المدير

نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 1852
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل عن المراهقة و اثارها هام جدا   الخميس 29 أغسطس 2013 - 8:58

essam كتب:
 

شكرا عصام لمرورك نورت الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa
نائب المدير

نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 1852
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل عن المراهقة و اثارها هام جدا   الخميس 29 أغسطس 2013 - 8:59

nada كتب:
موضوع جميل جداومفيد
بارك الله فيكى  lol!
ويبارك فيكى ندا شكرا حببتى نورتينى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour2
عضوجديد
عضوجديد


عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 11/09/2015

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل عن المراهقة و اثارها هام جدا   الإثنين 14 سبتمبر 2015 - 14:49

موضوع مهم كتير لكل بيت

جزاكى الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف كامل عن المراهقة و اثارها هام جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر :: المنتـــــــــدى الثقـــــــــــافى :: المعلومات العامه وكل ماهو جديد وقديم فى الثقافه فى كل المجالات-
انتقل الى: