ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
بسم الله الرحمن الرحيم



عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة ارجو التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا فى المنتدى

او التسجيل ان لم تكن عضوا وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى يسعدنا ويشرفنا انضمامك الينا





_________________






اسرة المنتدى


_________________


اسرة المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم


اسرة المنتدى


_________________

_________________

ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر

تعارف ثقافى رياضى اسلامى عام مكتبه كمبيوتر ونت جوال طبى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
marwa - 1606
 
nada - 1039
 
the queen - 784
 
farah - 597
 
warda - 435
 
essam - 413
 
nour - 342
 
the king - 339
 
salwa - 285
 
sarah - 205
 

شاطر | 
 

  8وصفات طبية للتخلص من الكرش والترهلات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
marwa
نائب المدير

نائب المدير


عدد المساهمات : 1606
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

مُساهمةموضوع: 8وصفات طبية للتخلص من الكرش والترهلات   الجمعة 6 أبريل 2012 - 23:25



إذا كانت السمنة المفرطة العدو اللدود لبنات حواء

فإن ظهور الكرش مشكلة عويصة تؤرق الباحثات عن الرشاقة والجمال

وفيما يلي 8 وصفات بسيطة من صيدلية الطبيعة لمنع بروز البطن وترهلها .....



1-اشربي ماء دافئا ً مع ليمون قبل الإفطار وقبل النوم مباشرة




2-المرمية لتخفيف الوزن :

تؤخذ من المرمية ملعقة كبيرة وتنقع في ماء مغلي لمدة 10

إلى 15 دقيقة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء

أو تأخذين مقدار قبضة اليد مرمية وتطحنينها

وتضعين عليها الماء المغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة


وتشربينها قبل الغداء وقبل العشاء بساعة



-عشبة الشمر أو الشومر لشد الجسم :

3 ملاعق متوسطة الحجم من عشبة الشمر وكوب ماء مغلي ،

تنقع في الماء لمدة لا تقل عن ساعة وتصفى وتشرب مرة يوميا ً




4-مرمية وبابونج وإكليل الجبل :

ملعقتان من كل نوع في مقدار كوب وتغلى من غير سكر

ومن الأفضل شربها على الريق




5-لتخفيف الكرش :


شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ونعناع أخضر



-السنامكي لعلاج السمنة :

شرب 3 أكواب من السنامكي في اليوم


لكن انتبهي من السنامكي لأنك ستقضين يومك في الحمام




][ عشبة السنامكي=السنا ، العشرج ، الحلول بلهجة أهل الخليج ][




7-الكمون والليمون :


ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات


ويُترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق




8-بذرة الكتان مُنحِف ممتاز :


تؤخذ ملعقة واحدة متوسطة الحجم من بذرة الكتان


مع السلطة أو الروب مع مراعاة عدم طحنها



lol!







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
farah
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 597
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: 8وصفات طبية للتخلص من الكرش والترهلات   الأحد 8 أبريل 2012 - 21:00

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
8وصفات طبية للتخلص من الكرش والترهلات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر :: صحتـــــــــــــــــــــــــك بالدنــــــــــــــــــــــــيا :: الصحه وكيفيه الحفاظ عليها وفوائد التغذيه السليمه والوقايه من الامراض والطب البديل-
انتقل الى: