ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر
بسم الله الرحمن الرحيم



عزيزى الزائر / عزيزتى الزائرة ارجو التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا فى المنتدى

او التسجيل ان لم تكن عضوا وتريد الانضمام الى اسرة المنتدى يسعدنا ويشرفنا انضمامك الينا





_________________






اسرة المنتدى


_________________


اسرة المنتدى

بسم الله الرحمن الرحيم


اسرة المنتدى


_________________

_________________

ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر

تعارف ثقافى رياضى اسلامى عام مكتبه كمبيوتر ونت جوال طبى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» طريقة عمل شوكولاتة النوتيلا بالمنزل
الخميس 26 يوليو 2018 - 0:15 من طرف marwa

»  متجر لبيع (#الأزواج)
الخميس 5 يوليو 2018 - 0:33 من طرف farah

» عباية الفراشة بنوع تاني خفيفة للبيت بشكل رائع
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 23:15 من طرف farah

» عباية للبيت و للأستقبال سهلة و بسيطة بنصف كم من قماش الكنار الملون - هوايتي
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 20:34 من طرف farah

» شرح طريقة أخد القياسات ووضعها على الباترون مباشرة بالخطوات فرصة للتعلم
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 20:03 من طرف warda

» حين يجوع جسد الانسان ياكل نفسه او يقوم بعمليه تنظيف لنفسه
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:26 من طرف warda

» فوائد البقدونس
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:25 من طرف warda

» اعراض سرطان الثدى وطرق علاجه
الأربعاء 4 يوليو 2018 - 4:23 من طرف warda

» علمتـــــــــــــنى الحياه
الإثنين 2 يوليو 2018 - 23:05 من طرف warda

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
marwa - 1852
 
nada - 1271
 
the queen - 784
 
farah - 687
 
warda - 517
 
essam - 413
 
nour - 342
 
the king - 339
 
salwa - 285
 
sarah - 205
 

شاطر | 
 

  معلومه رائعه عن الفشار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nada
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 1271
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

مُساهمةموضوع: معلومه رائعه عن الفشار   الأربعاء 28 مارس 2012 - 0:11


معلومه رائعه عن الفشار


يعد الفشار من الأطعمة المحبوبة إلى قلوبنا جميعاً

وينتشر تناولها فى مجتمعاتنا الشرقية بشدة،

وهو من أكثر أطعمة السناكس التى يتناولها الناس

بين الوجبات وخصوصاً الأطفال،



ويساعدهم على ذلك عربات الباعة الجائلين

لبيع الفشار المنتشرة فى كل مكان.


ولكن يبدو أن الإقبال على تناوله قد يزداد بشكل كبير

فى الأيام القادمة،

وذلك بعد أن كشفت مجموعة من الباحثين الأمريكيين

عن أن الفشار يتفوق على الخضروات والفواكه فى





كميات مضادات الأكسدة والهامة جداً لصحة الإنسان

ووقايته من الأمراض والسرطانات المختلفة.


وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة أذيعت يوم أمس،

الاثنين، فى اللقاء 234 من المؤتمر العلمى

الذى عقدته الجمعية الكيميائية الأمريكية بسان دييجو

فى الولايات المتحدة الأمريكية.


وأشارت الباحثون إلى أن الفشار

يحتوى على كميات وتركيزات أكبر من البوليفينول،

وهو أحد مضادات الأكسدة الهامة،

حيث وجدوا أن البوليفينول يوجد داخل الفشار بتركيز 4%

بينما يوجد بتركيز مخفف داخل المياه التى تمثل 90%

من الخضراوات والفواكه.


وأضاف الباحثون بأن الفشار يحتوى على 300 مجم

من البوليفينول داخل نصف كوب متوسط من الفشار

مقارنة بـ 114 مجم داخل نفس الكمية من الذرة الحلوة،

و160 مجم من متوسط كمية مضاد الأكسدة

الموجود فيما يعادلهم من الفواكه والخضراوات،


أى أن الفشار يحتوى تقريباً على ضعف كمية البوليفينول

الموجودة بالفواكه،

وهو ما يمثل13% من كمية البوليفينول

التى يحتاجها الفرد فى اليوم.


منقوووووووول



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
warda
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 517
تاريخ التسجيل : 18/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: معلومه رائعه عن الفشار   الأحد 1 أبريل 2012 - 23:02

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the queen
المدير العام

المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 784
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
الموقع : nogoom3.ahlamotada.com

مُساهمةموضوع: رد: معلومه رائعه عن الفشار   الجمعة 6 أبريل 2012 - 3:50


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nogoom3.ahlamontada.com
farah
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 687
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: معلومه رائعه عن الفشار   الأحد 8 أبريل 2012 - 21:05

مشكووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nana ahmed
عضوفعال
عضوفعال
avatar

عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 31/03/2012

مُساهمةموضوع: رد: معلومه رائعه عن الفشار   السبت 21 أبريل 2012 - 6:11

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nada
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 1271
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: معلومه رائعه عن الفشار   الأحد 5 أغسطس 2012 - 12:01

warda كتب:

the queen كتب:

farah كتب:
مشكووووووووورة

nana ahmed كتب:






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sarah
عضو حبوب
عضو حبوب
avatar

عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 14/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: معلومه رائعه عن الفشار   الأحد 9 سبتمبر 2012 - 19:18

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nada
عضو مثالى
عضو مثالى


عدد المساهمات : 1271
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: معلومه رائعه عن الفشار   الأحد 9 سبتمبر 2012 - 19:32


معلومه جديده

شكرااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومه رائعه عن الفشار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابنـــــــــــــــــــــــــــاء مصــــــــــــــــــــــــــــر :: المنتـــــــــدى الثقـــــــــــافى :: المعلومات العامه وكل ماهو جديد وقديم فى الثقافه فى كل المجالات-
انتقل الى: